Potrestání
Většina z nás má v životě ráda nějaký řád a pravidla. Pomáhají nám se orientovat v každodenních záležitostech a přinášejí mimo jiné pocit bezpečí a jistoty. Zároveň však jsme schopni pracovat s představou, že pravidla je možné za určitých okolností porušovat nebo nedodržovat úplně řádně…. Pro osoby, kteří žijí se schématem Potrestání je porušení pravidel, chyby a neoprávněné činy téměř synonymem smrtelného hříchu…
– Vyvinulo se v případě, kdy dítě mělo velmi kritické či perfekcionistické pečující osoby
– Mohlo se vyvinout díky tomu, že dítě bylo často svědkem „trestání“ jiného člena rodiny (fyzické i psychické násilí v rodině bylo bráno za normální)
– Vyrůstali s představou, že trest je adekvátní odpověď na chybu
– Je pro ně velmi obtížné odpouštět chyby (ostatním i sobě) či přehodnocovat míru provinění
– Mají tendenci mít dojem, že jejich silné morální zásady je opravňují sjednávat pořádek a spravedlnost- cítí se za to odpovědní
– V extrémních případech dělí činy a lidi pouze na dobré a špatné
– Mohlo se vyvinout díky tomu, že dítě bylo často svědkem „trestání“ jiného člena rodiny (fyzické i psychické násilí v rodině bylo bráno za normální)
– Vyrůstali s představou, že trest je adekvátní odpověď na chybu
– Je pro ně velmi obtížné odpouštět chyby (ostatním i sobě) či přehodnocovat míru provinění
– Mají tendenci mít dojem, že jejich silné morální zásady je opravňují sjednávat pořádek a spravedlnost- cítí se za to odpovědní
– V extrémních případech dělí činy a lidi pouze na dobré a špatné
Přesvědčení:
„pokud udělám chybu, zasloužím si trest“
„lidé si zaslouží trpět, pokud nedodržují pravidla“
„svět je špatný a já taky“
„lidé si zaslouží trpět, pokud nedodržují pravidla“
„svět je špatný a já taky“
Emoce: vztek, odpor (k sobě i ostatním)
Chování:
| Hyperkompenzace | Kapitulace | Obrana |
| Trestá se, nedovolí si příjemné zážitky, sebepoškozování | Setrvají v nepříjemných situacích-trest si přece stejně zaslouží | Vyhýbají se chybám, za které by musel přijít trest, Vyhýbají se ostatním, jsou nepřátelští směrem k těm, kteří se o ně snaží pečovat, sebepoškozování |
Důsledky:
– To, že se trestají jim, brání v tom přehodnotit to, zda si trest zasloužili ani jim to nepřináší pocit nápravy- naopak si tím potvrdí, že si trest zasloužili
– Je pro ně těžké navazovat intimní vztahy- velmi snadno se naštvou, když zaznamenají nějakou chybu
– Okolím jsou považováni za nadmíru kritické a soudící
– Je pro ně těžké navazovat intimní vztahy- velmi snadno se naštvou, když zaznamenají nějakou chybu
– Okolím jsou považováni za nadmíru kritické a soudící
Schéma se přímo pojí s dalšími schématy:
Potrestání+ Nedůvěra a Zneužití= „lidé na mě budou zlí/ budou mě trestat“
Potrestání + Unrelated standarts= „ pokud to neudělám dokonale, zasloužím si trest“
Potrestání + Vadnost a hanba= „pokud nebudu lepší, zasloužím si, aby mě ostatní neměli rádi“
Potrestání + Unrelated standarts= „ pokud to neudělám dokonale, zasloužím si trest“
Potrestání + Vadnost a hanba= „pokud nebudu lepší, zasloužím si, aby mě ostatní neměli rádi“