Vulnerable child
Zraněné dítě je mod, který reprezentuje základní dětské potřeby, které nebyly v období dětství dostatečně saturovány. Objevuje se v situacích, které spustily naše jádrové schéma.
Zraněné dítě je emocionálně nejbolestivější mod, do kterého se můžeme dostat. Najednou se cítíme opět jako malé děti, kterým se děje něco nepříjemného a můžeme prožívat strach, smutek, stud nebo třeba samotu a to naprosto neregulovaně a často i neadekvátně situaci. Jelikož jsou pro nás tyto pocity nepříjemné, zpravidla reagujeme nějakou formou copingu (zvládací strategie), který nás z těchto pocitů vyvede.
U každého z nás se tento mod objevuje v různých situacích a v různé intenzitě v závislosti na tom, jaké máme zkušenosti z dětství a jaká je naše přirozená vnímavost (citlivost) k těmto situacím. Pocity, které v rámci tohoto modu prožíváme, jsou reakcí na aktivované schéma a může definovat podtyp modu Zraněné dítě.
| Podtyp | prožívání | emoce |
| Osamělé dítě | pocity emocionální prázdnoty, osamělosti, sociální nepřijatelnosti a nehodnosti lásky ostatních | smutek |
| Opuštěné dítě | cítí velkou bolest a strach z opuštění díky zkušenostem z minulosti | strach, úzkost |
| Zneužité dítě | pocity méněcennosti, bezmoci, nedostatečnosti a nemilovanosti | strach, úzkost |
| Ponížené dítě | vnímá nedostatečnou autonomii a soběstačnost | stud |
| Méněcenné dítě | cítí nekompetentnost přijímat mít odpovědnost či rozhodovat regresivní chování a potřeba být řízen/ veden ostatními | stud |
Prožívání v tomto modu je v podstatě velmi přirozené. Díky tomuto modu máme k přístup k našim nejhlubším bolístkám z minulosti, zároveň však z tohoto modu zpravidla „přepínáme“ do modů, které už tolik funkční nejsou a mohou nám z dlouhodobého hlediska způsobovat potíže.
O náš mod Zraněné dítě se můžeme velmi efektivně postarat, díky čemuž se můžeme tohoto „přepínání“ vyvarovat a situace, ve kterých se objevuje, zvládat tak, jak bychom si přáli a jak chceme.
