Sociální izolace a odcizení
Máte někdy pocit, že tak úplně nezapadáte, že jste „páté kolo u vozu“, nebo že jednoduše existují sociální skupiny, kam nepatříte? Lidé, kterých se týká schéma Sociální izolace a odcizení se takto cítí téměř permanentně. Jejich prožívání se může podobat pocitům mimozemšťana na planetě Zemi, který si moc přeje se zde zabydlet, zároveň však stále naráží na fakt, že „není zdejší“.
· Mohlo se vyvinout v případě, kdy rodina dítěte byla znatelně jiná než jiné rodiny v okolí (socio-ekonomická situace rodiny, etnikum, náboženské vyznání atd.)
· Mohlo se vyvinout díky tomu, že rodina dítěte se často stěhovalo- nikdy nestihlo zapadnout
· Dalším důvodem mohlo být to, že bylo dítě něčím odlišné (popřípadě hendikepované) od vrstevníků- ostatní na to poukazovali popř. ho za jinakost šikanovali/nepřijali
· Způsobuje, že se většinu dne cítí osaměle (ať už s lidmi jsou či nikoliv)
· Cítí, že nikam nezapadají/nepatří, nejsou akceptování
· Trpí, když jsou sami i když jsou mezi lidmi
· Mohlo se vyvinout díky tomu, že rodina dítěte se často stěhovalo- nikdy nestihlo zapadnout
· Dalším důvodem mohlo být to, že bylo dítě něčím odlišné (popřípadě hendikepované) od vrstevníků- ostatní na to poukazovali popř. ho za jinakost šikanovali/nepřijali
· Způsobuje, že se většinu dne cítí osaměle (ať už s lidmi jsou či nikoliv)
· Cítí, že nikam nezapadají/nepatří, nejsou akceptování
· Trpí, když jsou sami i když jsou mezi lidmi
Přesvědčení:
„nikam nezapadám“
„jsem jiný/divný“
„musím se hodně snažit, aby mě lidé přijali“
„jsem jiný/divný“
„musím se hodně snažit, aby mě lidé přijali“
Emoce: osamělost, úzkost, stud
Chování:
| Hyperkompenzace | Kapitulace | Obrana |
| „chameleoní“ chování -přetvařují se- chovají se jako ostatní, projevují se falešně „vůdčím“ chováním | Když jsou ve společnosti, soustředí se na odlišnosti mezi jimi a ostatními | Samotáři- vyhýbají se lidem, vymlouvají se ze setkání, prezentují se jako introverti s tím, že jim to vyhovuje, na společenských akcích pijí hodně alkoholu-aby potlačili úzkost; sebevražda |
Důsledky:
· Pokud kvůli společenským událostem začnou nadměrně zneužívat návykové látky- stanou se závislými- potvrdí si svoji jinakost
(jsem závislý= jiný než ostatní)
· Pokud se nadměrně přetvařují, mohou ztrácet kontakt s „tím kým doopravdy jsou“
· Lidé s tímto schématem emocionálně trpí- vysoká pravděpodobnost sebevraždy
· Pokud kvůli společenským událostem začnou nadměrně zneužívat návykové látky- stanou se závislými- potvrdí si svoji jinakost
(jsem závislý= jiný než ostatní)
· Pokud se nadměrně přetvařují, mohou ztrácet kontakt s „tím kým doopravdy jsou“
· Lidé s tímto schématem emocionálně trpí- vysoká pravděpodobnost sebevraždy
Pokud myslíte, že se Vás Schéma Sociální izolace a odcizení týká a vnímáte, že Vám komplikuje života natolik, že byste s ním chtěli něco dělat, schématerapie je možnost, jak najít z těchto obtíží cestu ven.