Co Vás přivádí?
Mám úzkostné stavy
Obtěžuje Vás nadměrná úzkost v situacích, kdy se Vám to nehodí? Vyhýbáte se těmto situacím? Potřebujete tyto situace zvládat lépe?
Mám potíže ve vztazích
Opakují se ve Vašem společenském životě situace, které jsou Vám nepříjemné a které neumíte konstruktivně řešit? Máte potíže s navazováním nebo udržováním vztahů? Dělá Vám potíže seznamování? Dochází ve Vašich vztazích často ke konfliktům?
Mám nízké sebevědomí
Nevěřite si? Cítite se často horší než ostatní? Netroufáte si udělat něco, co byste chtěli? Stydíte se prezentovat sebe nebo svoji práci? Už Vás nebaví, že Vás to omezuje žit tak, jak si přejete?
Prokrastinace
Odbíháte od povinností k jiným činnostem. Nedaři se Vám soustředit na práci? Potřebovali byste silnější vůli a motivaci dělat to co se Vám nechce?
Jsem náladový/á
Cítite se občas jako na houpačce? Jste chvili naprosto v pohodě a za chvíli se hroutíte? Z ničeho nic vybouchnete a pak si to vyčitáte? Potřebuje mít nad svými náladami větší kontrolu?
Špatně spím
Nemůžete v noci usnout? Budíte se během noci nebo se probouzíte neyspalí a unavení? Mají vaše problémy se spánkem dopad na Vaše každodenní fungování?
Mám zlozvyky
Už Vás nebaví kolik peněz dáte za cigarety? Chodíte po večerech rabovat do ledničky a ráno zpytujete svědomi? Nakupujete věci, které nepotřebujete? Celé hodiny trávite na sítích?
Je mi mizerně
Už nějakou dobu Vám není dobře? Zdají se Vám dny smutné a šedivé? Už si skoro nepamatujete, kdy jste se ze srdce zasmáli? Nic Vás nebaví? Potřebujete z toho ven?
Řeším něco jiného
Je něco, co Vám znesnadňuje život a potřebujete o tom mluvit s někým, kdo Vás nebude soudit, kdo Vám nebude dávat nevyžádané rady a komu budete moci věřit?
Co Vám mohu nabídnout?
ÚVODNÍ SEZNAMOVACÍ SEZENÍ
Nejste si jisti, jestli je terapie to co potřebujete? Chcete si sezení jen „vyzkoušet“, abyste zjistili o co jde? Potřebujete se ujistit, že jste si zvolili správnou osobu
INDIVIDUÁLNÍ TERAPEUTICKÉ SEZENÍ
Jste připraveni učinit ve svém životě změnu, která Vám umožní dosáhnout toho co chcete? Chcete se naučit metody a strategie, které budete moci využívat kdykoliv budete potřebovat
ONLINE PORADENSTVÍ
Nejste z Ostravy nebo se Vám nikam nechce? Nemáte hlídáni nebo je pro Vás komplikované se někam přemístit? Potřebujete podporu, ale necítíte se na osobní setkání?
PORADENSTVÍ PRO RODINNÉ PŘÍSLUŠNÍKY
Máte v rodině nebo v okolí někoho, kdo prochází obtížným obdobím a nevíte jak mu pomoci? Chcete ho podpořit ve zvládání jeho potíží a zároveň se obáváte, že o něj svou aktivitou přijdete?